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Fitness-, Wellness-, Sport- & Gesundheits-Shops

Fitness-Trainingsgeräte & Medizinische Geräte für den privaten Gebrauch zu Hause oder im Freien - sowie Sportausrüstung.

Fitness- & Wellnessprodukte spezieller Art.

Sportnahrung & natürliche Nahrungsergänzung.

Fitness-, Wellness- & Gesundheitsratgeber-Literatur, -CDs & DVDs

Info-Netzwerk für ganzheitliche Gesundheit & Naturmedizin.

Die aktuelle Fitness-Meldung:
Protein – Empfehlungen sind zu niedrig

GfE; anscho; Hamburg, 25. Juni 2009. – Mit einem neuen und sicheren Verfahren  ist es jetzt gelungen, den tatsächlichen Proteinbedarf des erwachsenen Menschen zu bestimmen. Er liegt zwischen 0,93 und 1,2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht für Nichtsportler. Bodystyler benötigen 1 Gramm gesundes Eiweiß extra (z.B. aus Figurshakes). Zur Zeit werden von einigen Fachgesellschaften nur 0,8 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht empfohlen.

GfE- Gesellschaft für Ernährungsforschung e.V.

www.gfe-.de

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Hochaktuelle Top-Meldung:

Hier gibt es alles zum neuen Trendsport "Slackline" -

dem Balancieren auf dem dehnbaren Bandseil:

von Accesoires - über Bekleidung, Geschenkgutscheine, Slackline-Sets usw. bis Zubehör:

www.slackline-corner.eu

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Und hier sind unsere Shops:

www.alpintech.at            Ihr professioneller & kompetenter Bergsport-Ausrüstungs-Shop

www.apo-rot.de                   Alternative u. pflanzliche Arzneimittel jetzt besonders günstig

www.body-attack.de                                     Der große Shop für Fitness und Bodybuildingw

www.bodybuilding-fitness.de        Der Weg zum optimalen Waschbrettbauch

www.safs-beta.de                       Alles für Fitnesstrainer & deren Ausbildung

www.centercourt.de                    Der Nr. 1 Ausrüster für den Tennis-Sportler

www.cuddlebuddy.net                                   Das Anti-Stress-Kissen in vielfältiger Form

Dr.Spitzbarts Gesundheitspraxis:       Anti-Aging - 30 Jahre lang  fit wie mit 30 bleiben

www.FindYourGym.de       Günstig Fitnessclubs in der Nähe finden & testen

www.fit-for-fun.de   Fitnesszeitschrift "fit for fun" mit Gratisprämie testen o. schenken

www.fitness-4all.de                 Infoportal für Studiosuche, Events, Ernährung

www.fitness-shop.com              Sporternährung preiswert & gut, Zubehör, Bücher u.a.

www.intersport-jena.de   Shop f. Outdoor & Indoorsport & Fanshop FC Carl Zeiss Jena

www.keller-sports.com            Das ganze Equipment für den Tennis-Profi & -Amateu

www.onegolf.de                   Günstig golfen ab 25 € im Monat in einem Golfclub des DGV

www.outdoor-zeit.de           Bergsteiger-, Kletter- & andere Outdoorsort-Ausrüstungen

www.powerfit24.de        Der Fitness-Shop für Nahrungsergänzung, Vitamine, Proteine

www.praeventos.de    Info-Netzwerk für ganzheitliche & alternative Medizin

www.7-ms.de      "7-Meilenstiefel" - der neue Trendsport & spez. Gesundheitsp

www.sportnahrung-engel.de            Ratgeber,  Ernährungspläne, Diät & Muskelaufbau

www.sportXshop.com   Alles für Hand-, Fuß-,Volley- & Basketball, Fitness & Laufsport

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Diese 5 Heilpflanzen sollten in Ihrer Hausapotheke nicht fehlen

von Dr. Dietmar Kowertz   (aus "Verbraucherschutz Vertraulich" / fid-Verlag)

Astragalus

bekannt aus der traditionellen chinesischen Medizin als Immunverstärker, hilft gegen Erkältungen und bakterielle Infekte. Bei den ersten Symptomen einen halben Teelöffel Tinktur aus dem Reformhaus in eine Tasse mit heißem Wasser einrühren und trinken.

Bockshornklee

hilft bei Darmproblemen (Verstopfung und Durchfall) und kann bei Diabetes-Gefährdeten helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Täglich eine Tasse Bockshornklee (Apotheke) oder zu den Mahlzeiten 620 mg eines standardisierten Extrakts. Diabetiker sollten vorher ihren Arzt konsultieren.

Kürbissamen

hilft gegen gutartige Prostata-Vergrößerungen. Der Samen enthält u.a. Selen und Zink, beide Mineralstoffe reduzieren das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken. Essen Sie pro Tag eine viertel Tasse Samen ( Apotheke, Reformhaus, Naturkostladen) aufgeteilt auf 2 bis 3 Portionen.

Holunderbeere

gut gegen Viruserkrankungen wie Grippe oder Herpes. Bei den ersten Symptomen 2 bis 3 Tassen Holunderblütentee trinken ( 2 Teelöffel getrocknete Blüten mit einem viertel Liter heißem Wasser überbrühen und 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen).

Mäusedorn

lindert Schmerzen, die von Venenbeschwerden, Hämorrhoiden oder Krampfadern herrühren. Mäusedorn erhalten Sie als Tee in der Apotheke oder den Wirkstoff als Kapsel. z.B. von der Firma Paracel (www.paracelmed.com).

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